Сыроедческие конфеты

0
685
Сыроедческие конфеты

Сегодня мы поделимся с вами замечательным рецептом: сыроедческие конфеты-шарики из фиников, изюма и семечек. Очень простой рецепт, но невероятно вкусный и к тому же очень полезный.

Ингредиенты:

  • семечки подсолнечника
  • финики
  • изюм
  • кокосовая стружка

Приготовление:

Мы специально не прописали количество по весу, потому что каждый решает для себя сам-сколько понадобиться конфет. Важно помнить что вес у продуктов разный, поэтому определяем на глаз, должно быть равное количество.

1. Для начала промываем все сухофрукты, а то мало ли где они лежали.

2. Отчищаем финики от косточек.

3. Изюм, финики и семечки смешиваем в блендере. Можно поиграть с консистенцией. Нам например нравится не 100% однородность, а масса с небольшими кусочками.

4. Из готовой массы катаем шарики, и обваливаем их в кокосовой стружке.

Десерт готов! Можно подавать к столу сразу, а можно на пару часов оставить в холодильнике. Приятного аппетита.

Источник

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ