Салат «Тарзан»

0
1687
Салат «Тарзан»

Здоровое питание невозможно без свежих овощей и фруктов. Приготовим салат, который позаботится о нашем организме.

 

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная — 300 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Лук репчатый мелкий — 1 шт.
  • Сметана — 100 мл
  • Майонез — 50 мл
  • Зелень петрушки — 0,5 пуч.
  • Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Для приготовления салата используются свежие, термически не обработанные овощи и фрукты.

2. Капусту нашинковать, посолить, перетереть руками с солью для мягкости. Морковь очистить, помыть, натереть на крупной терке.

3. Яблоко помыть, очистить от кожуры и семян, натереть на крупной терке. Лук очистить, мелко порезать кубиками.

4. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом и сметаной. Добавить соль по вкусу и рубленую зелень. Перемешать.

Приятного аппетита!

Источник

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ