Полезный суп, который вам поможет не болеть даже зимой

0
3068
Полезный суп, который вам поможет не болеть даже зимой

Сейчас мы с вами приготовим супер полезный суп, если вы будете его раз-два в неделю готовить, ваша семья забудет, что такое простуда, а если кто-то болеет, то даже поможет стать на ноги. Обязательно запишите этот рецепт полезного супа, который поможет вам не болеть даже зимой. Проверьте его эффективность на себе и вы убедитесь в этом.

Ингредиенты:

  • Бульон куриный — 250 миллилитров;
  • Чеснок — 50 зубчиков;
  • Лук — 2 штуки;
  • Сливочное масло — 2 столовые ложки;
  • Оливковое масло — 3 столовые ложки;
  • Тимьян — ½ столовой ложки;
  • Сметана, зелень, соль и сухари по вкусу.

Полезный суп, который вам поможет не болеть даже зимой. Пошаговый рецепт

  1. Возьмите фольгу и положите 20 зубчиков чеснока и полейте оливковым маслом. Заверните и положите на противень. Духовку разогрейте на 200 градусов и поставьте противень на полтора часа.
  2. В кастрюлю всыпьте оливковое масло и сливочное. И поставьте на огонь. Порежьте мелко лук и добавьте в кастрюлю. На огне помешивать 10 минут.
  3. Выдавить оставшийся чеснок в кастрюлю потушите несколько минут, и добавьте чеснок приготовленный в духовке.
  4. В кастрюлю залейте бульон и закиньте травы. Потом положите сухари. Приготовьте сухари сами из хлеба в духовке.
  5. Пусть суп покипит 5 минут. Снимите с огня и взбейте в блендере.
  6. Подавайте порционно, сверху положите сметану и по желанию сухари.

Суп получается очень вкусный и довольно сытный, а главное полезный. Приятного аппетита! Вегетарианские рецепты.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ