Очищающий салат «Метелка»

0
4159
Очищающий салат «Метелка»

Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней.

 

Ингредиенты:

 

  • по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста
  • чернослив (50 грамм)
  • лимонный сок (5 грамм)
  • растительное масло для заправки (15 грамм)

 

Приготовление:

 

1. Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке.

2. Перемешиваем полученное, и разминаем для получения сока.

3. Натираем яблоки, добавляем в содержимое, затем выдавливаем лимонный сок и заправляем растительным маслом.

4. Чернослив предварительно размочить и нарезать на мелкие полоски – добавить в салат.

5. Соль не добавляем – «Метелка» и так обладает прекрасным вкусом — наслаждайтесь и худейте!

6.Используйте его для разгрузочного дня и попрощайтесь с парой килограмм лишнего веса.

 

Приятного аппетита!

Источник

 

Загрузка...

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ