Напитки, которые сохранят здоровье и молодость

0
349
Напитки, которые сохранят здоровье и молодость

Молодость и здоровье — об этом мечтают все люди. И чтобы сохранить их или вновь вернуть, люди прибегают к самым разнообразным способам. Одни из них действенны, в то время как другие не очень.

Мы предлагаем вам воспользоваться первыми. И для этого от вас не потребуется почти никаких усилий. Только лишь ваше желание и девятка чудесных напитков, список которых, мы приводим ниже.

Вода

Организм взрослого человека на 70% состоит из воды, уже одного этого достаточно, чтобы понять — насколько важна для нас вода. Ведь не зря говорят: «Чистая вода для хвори беда»! Оптимальное количество воды для каждого человека будет разным. И хотя вода поступает в организм, в том числе вместе с пищей, никогда не отказывайте себе в стакане чистой воды! Мягкая и эластичная кожа, а чтобы она была именно такой, требуется достаточное количество жидкости.

Кофе

Чашечка этого ароматного напитка — что может быть приятней! Но кофе не только радует нас своим чудесным вкусом. Его употребление значительно снижает риск возникновения рака печени и поджелудочной железы. А ещё кофе способствует похудению.

Зеленый чай

Если начать перечислять достоинства этого напитка, то пожалуй получится отдельная статья. Достаточно сказать, этот напиток — мощнейший антиоксидант, а это значит он борется со старением клеток. Хотите замедлить старение — зеленый чай вам в помощь.

Какао

На берегу слоновой кости растет шоколадное дерево. А на этом дереве растут…нет, не шоколадки, — какао-бобы. И хотя это хорошее начало для сказки, дальше никакого вымысла, только правда. На самом деле, такие деревья растут не только в Кот-Д`Ивуаре (Берег слоновой кости), но нам с вами прежде всего интересны полезные свойства какао. Нормализовать давление, снизить вязкость крови, улучшить настроение — со всем этим какао прекрасно справится.

Соевое молоко

Соевое молоко поможет вам сохранить здоровую, упругую и эластичную кожу. Изофлавон, который содержит соя, похож на человеческий гормон — эстроген. И хотя он не так эффективен, как последний, он обладает полезными и уникальными свойствами. И эти свойства активно применяются для борьбы с климаксом у женщин, ночными потениями и горячими приливами.

Сок из красных грейпфрутов

Ликопин. В общем-то здесь можно было бы поставить точку. Но если вы вдруг не знаете, то ликопин — антиоксидант, заметно снижающий риск вероятности возникновения некоторых видов рака и сердечно-сосудистых болезней. Помимо всего, получая достаточное количество ликопина, вы позаботитесь о здоровье и красоте своей кожи.

Морковный сок

Витамины, микро- и макроэлементы, антиоксиданты…продолжать, или вы уже спешите на кухню? Старение организма и связанные с этим заболевания —  лютеолин, содержащийся в морковном соке, поможет вам бороться, как с первым так и со вторым.

Апельсиновый сок

Лютеин — и ваше зрение, обретёт остроту и четкость. А апельсиновый сок — это кладезь лютеина.

Свекольный сок

Избавиться от шлаков и токсинов, улучшить работу печени, нормализовать давление, улучшить цвет лица и омолодить — и половины этого, было бы достаточно, чтобы свекольный сок стал вашим лучшим другом.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ