Мягкое очищение печени за 2 дня: изюм, вода и никаких побочных эффектов!

0
817
Мягкое очищение печени за 2 дня: изюм, вода и никаких побочных эффектов!

Неправильное питание, образ жизни, окружающая среда пагубно влияют на наш организм, в частности на печень, ведь она является фильтром. Поэтому неплохо бы периодически проводить его чистку.

Существует множество различных методов: быстрой, мягкой, жесткой и т.д. Но я хочу рассказать об очень мягком, простом методе без побочных эффектов, и это доказано научно.Основные ингредиенты — это изюм и вода.

Изюм содержит множество полезных веществ и микроэлементов, одним из которых является инулин. Он и является очистителем печени. Исследования показали, что инулин улучшает пищеварительную систему и снижает нагрузку на печень.

Содержится он еще в таких продуктах: чеснок, банан, топинамбур и т.д.

Но чистка изюмом самая мягкая.

Ингредиенты:

  • изюм — 100 грамм;
  • вода.

Мягкое очищение печени за 2 дня: изюм и никаких побочных эффектов! Пошаговая процедура

  1. Изюм промыть, залить водой, чтобы она покрыла все ягоды. Это лучше делать утром.
  2. Оставить настаиваться сутки в помещении комнатной температуры. Этот день стараться не перегружать себя жирной пищей, а после 18:00 вообще отказаться от ужина.
  3. Через 24 часа, с утра, натощак выпить воду с изюма и съесть ягоды.
  4. Лечь на правый бок и на область печени положить грелку, держать около 2х часов, не вставая с кровати.

Вы будете удивлены, какое желчегонное действие оказывает изюм и вода в которой он настаивался. Огромным преимуществом изюма в сравнении с другими продуктами чистки печени является то, что в основном все вместе с токсинами вымывают из организма и полезные вещества, как калий, магний. А изюм содержит эти полезные вещества, которыми обогащает наш организм в процессе вывода шлаков.

Оставайтесь вместе с нами на “Вегетарианские рецепты” — у нас еще много полезной информации!

Будьте здоровы и красивы!

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ