Худеем с помощью льняных семян

    0
    1456
     

    Худеем с помощью льняных семян

    Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

    Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

    1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов.

    Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки.

    1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда.

    Принимать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи.

    Перед сном выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна.

    Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.

    Источник

    Загрузка...
     

    ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ