Оладьи с бананами и грецкими орехами

0
1062
Оладьи с бананами и грецкими орехами

Оладьи из бананов с добавлением орехов — это не так экзотично на вкус, как кажется. Легкие в приготовлении и чрезвычайно быстрые оладушки обязательно понравятся вам.

 

Ингредиенты:

  • мука (цельнозерновая), 1 1/2 ст.
  • разрыхлитель, 1 1/2 ч.л.
  • сода, 1/2 ч.л.
  • соль, 1/4 ч.л.
  • корица молотая, 1/4 ч.л.
  • мускатный орех, натертый, 1/4 ч.л.
  • соевое молоко, 1 1/2 ст.
  • растительное масло, 1 ст.л.
  • черная патока (или другой жидкий подсластитель), 1 ст.л.
  • бананы, среднего размера, 3 шт.
  • грецкие орехи, 1/2 ст.

 

Приготовление:

 
1. Возьмите среднюю миску и перемешайте первые 6 ингредиентов.

2. Отдельно помните бананы до консистенции пюре. Положите их в миску с сухими ингредиентами.

3. Добавьте все остальные ингредиенты кроме грецких орехов. Хорошенько перемешайте.

4. Добавьте размельченные грецкие орехи.

5. Выпекайте оладьи. Если они получаются слишком толстыми, добавьте воды.

Приятного аппетита!

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ