Тыквенные оладьи с бананом

0
703
Тыквенные оладьи с бананом

Блюдо без сахара и легко в приготовлении. Банан и тыква дают естественную сладость. Прекрасно для завтрака. Сытно, вкусно и низкокалорийно.

Ингредиенты:

  • 500 г. тыквы
  • 3 банана
  • 5-6 ст. л. муки (можно грубого помола или 5 ст.л. муки с добавлением 1 ст.л. отрубей)
  • 1 ч.л. соды (без горки)
  • 1 ч.л. сахара
  • 0,5 ч.л. ванильного сахара по желанию
  • специи (корица, ваниль, гвоздика — по вкусу)
  • масло для жарки

 

Приготовление:

1. Промойте тыкву, очистите ее от кожуры и удалите семечки. Натрите тыкву на мелкой терке.

2. Очистите бананы, разомните их вилкой до состояния пюре и добавьте в тыкву. Всыпьте в полученную массу муку, соду и сахар, хорошо перемешайте.

3. Мокрыми ладонями сформируйте лепешки и жарьте на сковороде, смазанной маслом, с двух сторон до готовности.

Приятного аппетита!

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ